ডায়রিয়া কি ? শীতকালে ডায়রিয়া হলে এর করণীয়
ডায়রিয়া কি ? শীতকালে ডায়রিয়া হলে এর করণীয়
আসসালামু আলাইকুম, আজকে একটি বিশেষ রোগ সম্পর্কে আলোচনা করব সেটি হল ডায়রিয়া রোগ। ডায়রিয়া সম্পর্কে আমরা কম বেশি সবাই জানি তবে এর উৎসর্গ এবং প্রতিকারক দিক অনেকেরই অজানা। তাহলে চলুন প্রিয় পাঠক এবং পাটিকা ডায়রিয়া সম্পর্কে আমরা বিস্তারিত আলোচনা করি
ডায়রিয়া হল একটি বিশেষ ধরনের রোগ। ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা অনেক কারণে হয়ে থাকে। যেমন দূষিত পানির কারণে, পেটে কৃমি হলে, খাবারের কারনে আবার অতিরিক্ত গরম এবং ঠান্ডার কারণেও ডায়রিয়া হয়ে থাকে।
 |
| ডায়রিয়া কি ? শীতকালে ডায়রিয়া হলে এর করণীয় |
ডায়রিয়ার ইংরেজি অনুবাদ "Diarrhea"।"ডায়রিয়া" শব্দের বাংলা অর্থ হলঃ প্রতিদিনে একাধিক বার মলাদির দ্বারা ত্বক্ষতি হওয়া, সাধারণভাবে শোকার্থ।
সূচিপত্র :
- ডায়রিয়া কি
- ডায়রিয়া কি কারনে হয়
- ক্রনিক ডায়রিয়া কি
- ডায়রিয়া হলে আমাদের করণীয় কি
- ডায়রিয়া কি জলবাহিত রোগ
- পরিশেষে
ডায়রিয়া কি
ডায়রিয়া বা ডায়রিয়া একটি মৌলিকভাবে একটি অসুস্থতা, সাধারণভাবে একটি ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, বা প্রজীবাণুর কারণে ঘটে। খাবারের পুষ্টিতত্ত্ব হতে পারে একটি সাধারণ কারণ।
ডায়রিয়া হলে মাংসানুসার পাড়ির ভাগে অসুখ হয় এবং সামান্য বা দীর্ঘকালিক দৌড়ানো পর্যন্ত অবস্থা থাকতে পারে। এটি সাধারণভাবে বৃষ্টির পানি, খাবার বা পানির মাধ্যমে ব্যক্তির ডিজেন্টারি হওয়ার ফলে হয়ে থাকে।
ডায়রিয়ার চিকিৎসা সাধারণভাবে খাদ্যস্তর পূনঃস্থাপন এবং শরীরের যে কোনও ডিহাইড্রেশন পূরণের জন্য পরামর্শ করে। এরপরে ডায়রিয়ার কারণে সংক্ষেপিত ডিজেন্টারি এবং শরীরে পুনরুদ্ধারের জন্য একটি ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার বিরোধী ঔষধ প্রদান করা হতে পারে।
ডায়রিয়া কি কারনে হয়
ডায়রিয়া বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন:
- ইনফেকশন: ডায়রিয়া সাধারণত ইনফেকশনের ফলে হয়, যা ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, বা পরজীবী দ্বারা হতে পারে। এ ধরনের ইনফেকশনের কিছু উদাহরণ হলো রোটাভাইরাস, নরভাইরাস, সালমোনেলা, এবং জিয়ার্দিয়া।
- খাদ্য অসহিষ্ণুতা ও অ্যালার্জি: কিছু খাদ্যের প্রতি অসহিষ্ণুতা (যেমন ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা) বা অ্যালার্জি ডায়রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
- ঔষধ: কিছু ঔষধ, বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিক, ডায়রিয়া সৃষ্টি করতে পারে কারণ এগুলো অন্ত্রের স্বাভাবিক ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য পরিবর্তন করে।
- জীবনযাত্রার বিষয়সমূহ: অতিরিক্ত মদ্যপান বা ক্যাফেইনের অত্যধিক গ্রহণ ডায়রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
- পরিবেশগত কারণ: দূষিত পানি বা খাদ্য গ্রহণ করলে ডায়রিয়া হতে পারে।
- গ্যাস্ট্রোইন্টেস্টাইনাল রোগ: যেমন ক্রোনের রোগ, আলসারেটিভ কোলাইটিস, ইরিটেবল বোয়েল সিনড্রোম (IBS) ইত্যাদি ডায়রিয়া ঘটাতে পারে।
- মানসিক চাপ: মানসিক চাপ বা উদ্বেগ ডায়রিয়ার একটি সাধারণ কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যারা IBS দ্বারা প্রভাবিত।
এই কারণগুলি সম্মিলিতভাবে বা পৃথকভাবে ডায়রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। যদি ডায়রিয়া দীর্ঘস্থায়ী হয় বা গুরুতর লক্ষণ দেখা দেয়, তবে চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা জরুরী।
ক্রনিক ডায়রিয়া কি
ক্রনিক ডায়রিয়া হল এমন এক অবস্থা যেখানে ডায়রিয়া দীর্ঘমেয়াদী হয়। সাধারণত, যদি ডায়রিয়ার উপসর্গ তিন সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে থাকে, তবে তা ক্রনিক ডায়রিয়া হিসাবে বিবেচিত হয়।হাইপারথাইরয়েডিজমের মতো হরমোনাল ব্যাধি ক্রনিক ডায়রিয়া ঘটাতে পারে।কিছু ধরনের ইনফেকশন, বিশেষ করে পরজীবী সংক্রমণ, দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া ঘটাতে পারে।হাইপারথাইরয়েডিজমের মতো হরমোনাল ব্যাধি ক্রনিক ডায়রিয়া ঘটাতে পারে।
ডাইরিয়া হলে আমাদের করণীয় কি
- পর্যাপ্ত পানি প্রবাহ করুন: ডায়রিয়ার জন্য দেহে পানি এবং ইলেক্ট্রোলাইট হারানো হয়ে থাকে, তাই প্রচুর পরিমাণে পানি প্রবাহ করাটি গুরুত্বপূর্ণ। সম্পুর্ণ দিনে যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
- সঠিক পোষণ নিন: ডায়রিয়ার সময়ে পোষণ মেলানো গুরুত্বপূর্ণ। মাত্র ত্রিপঞ্চ বা এইচআর অল্ট্রালাইট যোগ করা হতে পারে যাতে প্রয়োজনীয় পোষণ সঠিকভাবে মেলানো যায়।
- প্রোবায়টিক ধারণ করুন: প্রোবায়টিক খাদ্যসামগ্রী যোগ করতে পারে ডায়রিয়ার দাগের সময় এবং তাদের পুনঃস্থাপন হতে সাহায্য করতে পারে।
- ক্রীতজ্ঞ এবং বিশ্রাম নিন: শরীরের ক্ষমতা পূর্ণ হতে এবং সার্জারির জন্য শক্ত হতে বিশ্রাম এবং ক্রীতজ্ঞ গুরুত্বপূর্ণ।
- ঔষধ বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ: যদি ডায়রিয়া দীর্ঘকালিক হয় বা গুরুতর লক্ষণ দেখা যায়, তাদের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ অবশ্যই।
- হাত ধোয়ার অভ্যন্তরে এবং বাইরে মুখোমুখি সাংগঠন করুন: ডায়রিয়ার সময়ে বাইরে মুখোমুখি সাংগঠন করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে সংক্রমণ সহজে ছড়াতে না পারে।